Быстрый способ похудеть

Многие ищут быстрый способ похудеть. Многие мечтают найти волшебную таблетку, которая даст возможность похудеть быстро… Способов, для быстрого похудения существует много, но  не ждите результат без вреда для здоровья. Употребляя таблетки, чаи, диеты связанные с голоданием люди подвергают организм значительному стрессу. Таблетки имеют множество противопоказаний, чаи обезвоживают организм, голодание (больше одного дня), позже, вызывает обратную реакцию. Организм, после такой диеты, переходит в режим накопления и  ваш вес еще больше увеличится.

В основе любого быстрого способа похудеть лежит критическое уменьшение калорий.

Последствием голодания могут быть: риск появления язвы желудка, понижение иммунитета из-за нехватки питательных веществ, повышенная утомляемость и другое.

Последствием приема «волшебных таблеток» могут быть: сильнейшие колебания аппетита (от полной его потери и до обжорства), бессонница, нервные срывы, геморрой, тошнота, головокружение, жуткие мигрени, неравномерное сердцебиение, нарушение работы ЖКТ (возможны как диарея, так и участившиеся запоры)… Как видите, последствия могут быть весьма плачевны. Подумайте, останется ли у Вас при таком «букете» время на сохранение фигуры в порядке?

Последствия  приема чаев с мочегонным эффектом будут: ощущение сильной слабости, тошноты, головокружения. Почему?

Такой чай выводит  из организма воду и соли, если быть точнее – соли натрия, кальция и калия.  Дефицит кальция сказывается судорогами, нарушением сознания, внешними признаками вроде ухудшения зубной эмали, ломких ногтей и суставных болей. Отсутствие калия в организме связано с неравномерной частотой сердцебиения, перепадами артериального давления, рвотой.

Что же делать?

Выбирать вам, единственный правильный выход – это переход на здоровое питание, конечно это займет больше времени, но полученные здоровье, энергия, стройность уже останутся с вами навсегда.