Как похудеть — внимание это опасно!

Как похудеть — внимание это опасно!

1.Вы когда-нибудь пробовали уксусную диету? Яблочный уксус часто пытаются использовать в качестве средства для похудения. Некоторые высказываются, что яблочный уксус для похудения необходимо пить не разведенным  – чaйная ложкa уксуса три раза в сутки. Причем уксус нужно запить большим количеством воды. Милые женщины! Никогда ни в коем случае не делайте так! Яблочный уксус – это вовсе не безобидное средство. И так пить его ни в коем случае нельзя, ведь крайне высока вероятность развития ожога пищевода и желудка. И в итоге вместо красивой фигуры вы получите «путевку» в реанимацию. Частое применение яблочного уксуса для похудения может быстро привести к  гастриту.

2. Таблетки для похудения очень опасны для организма — вы хотите каждый день отравлять свой организм? Химическая атака на внутренние органы, а в следствии, развитие хронических заболеваний головные боли, депрессии, вот  постоянные спутники на этом пути.

Недавно в США, одной из самой толстой и самой худеющей стране мира, в продажу было выпущено новое средство для похудения. Однако, как показывает практика, спустя некоторое время таблетки для сброса веса убирали с рынка с громкими скандалами. Все дело в том, что в составе чудо-таблеток, при употреблении которых вес действительно уходил, обнаруживаются психотропные вещества, вызывающие стойкую зависимость и серьезные побочные действия.

3. Помните что применение мочегонных и слабительных средств, в том числе и лечебных чаев для снижения веса, могут повлечь неприятные последствия. К примеру, выведение из организма важных микроэлементов или обезвоживание организма, вот  чем опасны мочегонные средства для похудения. При злоупотреблении подобными средствами снижается уровень кальция в крови, нарушается функция почек и образуется мышечная слабость. Также стоит помнить, что подобные средства могут вызвать психологическую и физическую зависимость. Организм просто перестает выводить продукты жизнедеятельности без помощи сторонних лекарственных средств

4. В начале 20 столетия бромелайн был разрекламирован как непревзойденное средство для похудения, утверждалось, что бромелайн сжигает жир. В последующем исследователи признали фермент опасным для здоровья.

5. Голод — это проявление естественной потребности организма в еде.Опасно путать истинный голод и ложный. Истинный (физиологический) голод — возникает вследствие снижения уровня питательных веществ в крови и желудочно-кишечном тракте, и ложный (психологический). Ложный голод может возникать при виде и аромате аппетитной пищи, во время стресса, при хроническом недосыпании, и т.д. Именно неумеренный аппетит виноват в лишнем весе большинства людей, а вовсе не какие-то страшные органические изменения, и увеличение порций в ресторанах.
Употреблять пищу в качестве «замены» истинному решению проблем, нас учат с детства. Иногда родители не осознают, что практически любым своим действием они закладывают основы поведения ребенка в будущем. Так, «выдача» конфетки плачущему или скучающему малышу – верный способ закрепить у него реакцию «заедания» печали или скуки. Опасно не знать и пропускать такие моменты, ведь достаточно полгода  в такой ситуации, и вы наберете, как минимум 5 кг. 

 

 

 

 

Как похудеть — внимание это опасно!: 1 комментарий

  1. Похудение МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД, если ЭТО РАЗОВАЯ АКЦИЯ и похудение происходит СЛИШКОМ БЫСТРО. Организм НЕ МОЖЕТ ТАК БЫСТРО ПЕРЕСТРОИТЬСЯ, если быстро похудеть, то уменьшаются в организме МИНЕРАЛЫ, ВИТАМИНЫ, меняется гормональный фон….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *