Статьи

Психология Эмоций
Как мы боремся с плохими эмоциями?
Гнев — неотложная просьба о справедливости и действии
Преимущества и опасности гнева
Гнев как стимул к изменениям
Гнев как защита от боли, ненависти или страха
Обида
Причины возникновения обид

В чем заключается опасность обиды?

Как избавиться от обиды

Отношения

Является ли одиночество проблемой?

Осторожно психопат!

Достижение целей, желаний

Как узнать соответствует ли ваша текущая цель желанию вашего сердца?

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение 1. Осознанность

Упражнение 2. Личное время