Постановка цели и планирование, одна из важных частей эффективного поведения. Цель обязательно должна быть конкретная. Например, определите для себя какой из вариантов более эффективный для достижения цели:

1. Общая цель: хочу стать богатым
2. Конкретная цель: хочу, в течение месяца, составить план как заработать миллион долларов;

Или
1. Общая цель: хочу стать здоровым
2. Конкретная цель: хочу, в течение дня, составить план как бросить курить;

Или
1. Общая цель: хочу выйти замуж
2. Конкретная цель: хочу, сегодня, составить план, как найти хорошего мужа;

Наверняка, на этом примере вы убедились, что 2 вариант дает вам больше возможностей для эффективного поведения.

Итак, получите мощную технику: процесса планирования эффективного поведения

1. Определите общую цель. Цель должна быть сформулирована в позитивной форме.
2. Составьте конкретный план. Чем более конкретный план, тем более эффективный результат. Для этого, ответьте на вопрос: как я должен этого достичь?
3. Определите сроки выполнения плана, для достижения цели. Задайте вопрос, для каждого запланированного действия — когда я должен этого достичь?
Внедряйте новую эффективную привычку! Удачи!