Более трети европейцев сознательно выбирают жить без партнера. Согласно данным Euromonitor International, количество людей, предпочитающих вести домохозяйство самостоятельно, достигло 201 млн. человек. Среднегодовой прирост семей, состоящих из 1 человека, составляет 2,8%.
Люди сознательно предпочитают изоляцию и видят в своем положении массу плюсов.
Что говорит наука
Тема одиночества давно интересовала психологов, философов и социологов.
Последователи классической школы полагают, что стремление к изоляции является базовой потребностью.
Одиночество помогает получить эмоциональную разрядку. Переживание изоляции (позитивное или негативное) определяется отношением человека к себе.
Современные социологи тоже относятся положительно к проблеме одиночества. Доктор философии Эрик Кляйненберг предлагает взглянуть на феномен изоляции под другим углом. В книге «Жизнь соло» он отразил результаты многолетних исследований. «Жить одному, быть одному и чувствовать себя одиноким – это три разных социальных состояния», – считает автор.
Современные реалии таковы, что человеку не нужен партнер, чтобы выжить. Статус одиночки больше не клеймо, а сознательный выбор.
Люди, предпочитающие свободу, ведут активную социальную, сексуальную и культурную жизнь.
В другом же случае, часто, в попытках спасти отношения, люди пытаются измениться сами, бросаются из крайности в крайность, стремясь сохранить столь хрупкую связь с партнером. И в конечном итоге перестают уважать себя.
Человек, с которым они живут, может заставить страдать и даже наполнить их жизнь невыносимой болью, однако каким-то невероятным образом «любовь» ослепляет, толкая на бесконечные оправдания жестокости партнера.
Профессор философии гарвардского университета Белла де Пауло посвятила полжизни развешиванию мифов об изоляции. Вместе с коллегами она изучила жизнь одиноких людей и семейных пар.
Оказалось, что партнеры, состоящие в браке, реже стремятся к саморазвитию и личностному росту.
В отличии от них «Холостяков» отличает определенный набор качеств:
- самодостаточность;
- высокий уровень самооценки;
- независимость;
- умение поддерживать теплые, дружеские контакты.
В целом, они ведут себя более решительно, не боятся перемен.
Польза одиночества
Добровольная изоляция позволяет значительно улучшить качество жизни. Исследования National Survey of Families and Households доказали, что люди, живущие в одиночестве, имеют больше возможностей для саморазвития и карьерного роста. В процессе опроса они отмечали, что получение нового опыта и обучение позволяет бросить вызов обыденности.
Стремление к жизни соло не означает социальную изоляцию. Напротив, неженатые и незамужние люди отличаются широким кругом знакомств.
Они хорошо поддерживают связи, получают поддержку от друзей и родственников, постоянно расширяют круг контактов.
В отличии от них — социальная изоляция, которая отмечается у многих семейных пар, негативно отражается на психическом здоровье, приводит к ранней смертности.
Люди, живущие в браке, также стремятся к одиночеству. Доказано, что временная изоляция укрепляет отношения.
Австралийские ученые выяснили, что даже раздельный сон помогает избежать развода. Проживание в разных спальнях не говорит об охлаждении или отсутствии эмоциональной близости, никак не отражается на сексуальной жизни.
Добровольное одиночество и производительность труда
Многие успешные люди практикуют сознательную временную изоляцию для отдыха и улучшения работоспособности.
Известно, что Исаак Ньютон два года работал над теорией гравитации практически в полном одиночестве. Отсутствие соблазнов и раздражителей позволило максимально сосредоточиться на науке.
Джефф Уайнер, специалист компании LinkedIn, ежедневно выкраивает в рабочем графике 2 часа (4 перерыва по полчаса) для того, чтобы побыть одному. Самостоятельное планирование времени позволяет не только увеличить продуктивность, но и получить иллюзию контроля над жизнью.
Миллиардер Билл Гейтс дважды в году берет отпуск длиной в неделю, чтобы побыть в одиночестве, поразмышлять и почитать.
Такие «недели размышлений» предприниматель практикует с 80-х годов. С тех пор он ни разу не изменил своей привычке. Чтение занимает особое место в планах на отдых.
Известно, что за неделю Гейтсом было прочитано около 110 литературных источников (книг и статей). Это занятие помогает отвлечься от работы и поразмышлять.
В заключении хочу сказать, что жить одному. это совсем не так, как быть одиноким. Главное не отдалятся от окружающего мира. И не дойти до стадии, когда никто из окружающих не понимает тебя, и у тебя нет реальных, значимых для тебя отношений с людьми. И если вы почувствовали себя одиноко, и вас такое состояние напрягает, то это сигнал что пора заводить новых друзей! В обратном же случае, не обращайте внимания на дразнящие реплики со стороны — если их что-то не устраивает, пусть проходят мимо! Наслаждайтесь одиночеством в полной объеме. И прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите каждую вещь, которую вы любите, и то, чем бы хотели заняться, но никогда не делали, потому что кто-то был рядом. И сделайте это! Доставьте себе удовольствие! Вам же сейчас абсолютно не надо беспокоиться, а понравится ли это вашим сожителям? Никакого стресса. Никакой критики. Никаких сложных решений. Это легко и осуществимо.