Излишне говорить, что предательство мужа это кошмарный опыт. Но, часто сначала  супруги не хотят развода. Сразу после того, как они узнали о предательстве, они просто пытаются понять, как пережить этот день.

Именно здесь методы  консультации психолога — заземление, пребывание здесь и сейчас, осознанность и выполнение повседневных жизненных стратегий — наиболее полезны для клиента, в отличие от попыток понять, почему это произошло…

Также можно обратится за поддержкой к чутким друзьям и членам семьи, которые могут слушать, не осуждая.

Приоритетное направление должны быть сохранить эмоциональное здоровье.

Да. Большинство преданных супругов хотят знать о случившемся гораздо больше, чем хотел бы рассказать обманщик. И они имеют право знать!

Фактически, получение этих знаний расширяет возможности и является неотъемлемой частью процесса исцеления.

Часто у супруги возникает вопрос: «Если я стану более сексуальной с ним, остановит ли это измену?

Нет. Тысячу раз нет. Похудение на 10 кг, приготовление любимого обеда, сексуальная одежда и откровенная сексуальность — все это не остановит неверность!

Консультация психолога. Помните: в обмане не вы виноваты! Поэтому, пожалуйста, запретите себе думать:

«Если бы я была красивее / богаче / моложе / ничего бы этого не произошло», потому что ЭТО ПРОСТО НЕПРАВДА !

Сможете ли вы когда-нибудь ему снова доверять?

Возможно…

Но только в том случае, если он  этого заслуживает. К сожалению, это произойдет не так быстро, как вам хотелось бы.

Фактически, вы и ваш супруг, скорее всего, будете бороться с проблемами доверия в течение 9-18 месяцев после первоначального раскрытия информации — и это если обман прекратится, и он  станет строго честным и будет соблюдать установленные вами границы.

И нет, вновь созданное доверие не будет таким же, как доверие до обмана. Но это нормально. На самом деле, это может быть даже хорошо. Новый уровень честности и откровенности между вами и вашим супругом может действительно помочь вам стать более эмоционально близкими, чем когда-либо…