Холецистит и правильное питание.

Плохое самочувствие, слабость, периодические боли живота, головная боль, кожный зуд, тенденция к запорам… Если вы заметили у себя такие признаки, пора проверить желчный пузырь.
ХОЛЕЦИСТИТ — заболевание, обусловленное воспалением стенки желчного пузыря. В одних случаях острый холецистит может развиваться внезапно, на фоне хорошего самочувствия, в других – в течение нескольких дней перед заболеванием ощущается горечь во рту, тяжесть в правом подреберье или в подложечной области, подташнивание.

ПРЕДРАСПОЛАГАЮЩИМИ ФАКТОРАМИ в развитии холецистита являются:

1. Нарушение режима питания.

2.Несбалансированный состав пищи.

3.Застой желчи.

4.Хронические воспалительные процессы в ротовой полости.

5.Дисбактериоз кишечника.

ПИТАНИЕ ПРИ ХОЛЕЦИСТИТЕ:

РЕЖИМ ПИТАНИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ХОЛЕЦИСТИТЕ В СТАДИИ РЕМИССИИ
(вне обострения):

1. Пищу нужно принимать 5 — 6 раз в день.

2. Порции — небольшие по обьёму.

3.Утром — кисель или жидкая овсяная каша.

Вечером — за два часа перед сном — стакан кефира. Два — три раза в неделю обычный кефир заменять биокефиром.

Следует ИСКЛЮЧИТЬ:

Все раздражающие блюда -свиной, говяжий и бараний жир, пряности, соления, копчёные и жареные блюда, а также
холодные блюда (вызывают спазм желчного пузыря).

Нужно ОГРАНИЧИТЬ: Продукты, стимулирующие сокращения желчного пузыря — мясные бульоны, растительные масла.

Совместный приём спиртного и дыни также стимулирует сокращение желчного пузыря, также нужно ОГРАНИЧИТЬ
СЛАДКИЕ БЛЮДА, САХАР так как они способствуют застою желчи.
При ХРОНИЧЕСКОМ ХОЛЕЦИСТИТЕ рекомендуется употреблять достаточное количество
ПИЩЕВЫХ ВОЛОКОН — они стимулируют желчеотделение, выведение холестерина (антисклеротический
эффект).
Наиболее активные пищевые волокна содержат: тыква, яблоки, груши, малина, цветная белокочанная капуста, отруби.
При холецистите важно включать в рацион пищу с высоким содержанием липотропных веществ (улучшающих
метаболизм жиров): творог, треску, овсяную и гречневую каши.
В идеале, самым лучшим средством профилактики этого заболевания, является правильное питание. Но, если вы заметили легкую степень этого заболевания, то поддержите себя гомеопатическими средствами.

Очень хорошо помогают травы:
Сбор при хроническом холецистите+гепатите (равные части):
бессмертник песчаный, цветки
одуванчик лекарственный, корень
шиповник, плоды
кукурузные рыльца
хвощ полевой, трава
ромашка аптечная, цветки
сушеница лесная, трава
береза, лист
календула лекарственная, цветки
Сбор для купирования обострения ( равные части ):
марена красильная, корень
мята перечная, листья
полынь горькая, трава
бессмертник песчаный, цветки
крушина, кора одуванчик, корень
Сбор для утоления боли ( равные части ):
мята перечная, листья
чистотел, трава

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.